Tips

Afslank tip 8

Je lichaam doet langer over het verteren van eiwitten dan over bv suikers of vetten.
Daardoor bieden eiwitten een lang gevoel van verzadiging én je bouwt ook nog eens spiermassa op!
Dus neem eens lekker een schaaltje kwark als tussendoortje!

terug naar afslank tips

Recept tips

Lekker eten en toch afvallen? Dat kan met onze recepten.
Lees verder voor heerlijke recepten.

verder naar recept tips

Gratis proefles?

Ben je benieuwd naar de BodyLight methode? Wil je snel, gezond en duurzaam resultaat? Kom langs voor een gratis proefles!

Deel deze pagina