bodylight

Studio voor afslanken en figuurcorrectie

contact

Tips

Recept tip 7

Soepje van aardbeien en een vleugje sinaas

Ingrediënten 4 personen:
300 gram aardbeien
200 gram frambozen
2 sinaasappelen
1 eetlepel light room (20 % vet)
1 takje citroenmelisse
1 eetlepel canderel-poeder
1 eetlepel sinaasappellikeur
1 handvol bosaardbeien of frambozen voor versiering

Bereidingswijze:
Maak de vruchten schoon en was ze grondig. Mix de frambozen samen met de aardbeien en voed de sinaasappellikeur en canderel-poeder toe om een coulis (dikke saus) te krijgen. Snijd 1 sinaasappel in stukjes en pers 1 sinaasappel boven de coulis uit. Schep de coulis in een diep bord en versier met de sinaasappelstukjes, light room, de bosaardbeien (of frambozen) en een takje citroenmelisse.

Calorieën per persoon: 90 Kcal

terug naar recept tips

Afslank tips

Graag helpen we u zoveel mogelijk met het afslanken.
Lees onze afslank tips!

lees meer

Gratis proefles?

Ben je benieuwd naar de BodyLight methode? Wil je snel, gezond en duurzaam resultaat? Kom langs voor een gratis proefles! 

Deel deze pagina

© Bodylight